Prima di tutto sai quali sono gli oli vegetali e la differenza?   Derivano tutti dal mondo vegetale: da semi, da legumi, da cereali, da frutti. Da semi: girasole, colza, vinacciolo, lino, sesamo, zucca, canapa, papavero, chia,... Da legumi: soia, arachide,... Da cereali: riso, mais, germe di gra...